Telefonunuzu detokslamak, sağlığınızı ve amaç duygunuzu geliştirmeye yardımcı olur.

İnsanların bir hastane yatağında uzanırken telefonlarında web'de gezerken saatlerce yalan söylediğini gördüm. Bazı insanlar 3 telefonla bile gözlendi; Biri kişisel kullanım için, biri iş için ve diğeri oyun oynamak için uzmanlaşmıştır. Dürüst olmak gerekirse, akıllı telefonunuzu kullanmadan bir gün yaşayabileceğinizi söyleyebilir misiniz? Akıllı telefonların büyüsü, sınırsız bağlantı ve iş/eğlence işlevleri aracılığıyla sundukları sınırsız olasılıklarda yatmaktadır. Öte yandan, akıllı telefonlar, bağımlılıktan beyin hasarına kadar neden oldukları yan etkiler nedeniyle birçok soruna neden oldu. Kendi yansımanızı sürekli olarak dinlemek, neden ne olursa olsun, yaşamak için mevcut olan zamanı azaltır. Telefon şarjı genellikle bitişik ilişkilerde anlaşmazlıkları veya duyguları incitir. Bu nedenle, insanlar bu acıyı önlemek için telefonları takmaya devam ediyorlar. Akıllı telefonlar aşırı kullanımla başa çıkmak için daha az yetenekli olmaya zorlanır. İnsanlar iki düzine hatırlamasına rağmen, çok fazla telefon numarası tutmak için mücadele ediyorlar. Telefonlarını kullanarak çok fazla kişi çok fazla görev yaparsa, odaklanmaları o kadar zor olur. Refahınız en önemli. Vücudunuzu günlük dalgalara ve sürekli ekran süresine maruz bırakarak fiziksel refahınızı ihmal etmek, kademeli yorgunluğa neden olacaktır. Ayrıca, dijital bir cihaza uzun süreli yakınlık gözlerinizde aşınmaya neden olacaktır. Yüzümüzün, vücudumuzun ve el kaslarımızın bariz bileşenleri, telefonlarımızı sık sık kullanma ihtiyacı ile vurgulanır. Ayrıca kolayca stresli olurlar, kötü uyurlar ve uzun süreli kullanımla kaygı geliştirirler. Buna karşılık, bu vücudumuzun doğal direncini önemli ölçüde azaltır. Sen telefon kullanımınızda sınırlar ayarlamanıza yardımcı olan bir akıllı telefon uygulamasıdır. Ayrıca, çok geç olmadan hızlı bir şekilde ele alınması gereken aşırı dozun seviyesini belirlemenize yardımcı olur. Bu uygulamayı hemen indirebilir ve kullanmaya başlayabilirsiniz.

Birçok pahalı özellik ekleyerek telefonunuzu daha hızlı ve sağlıklı hale getirir. İndirdikten hemen sonra kullanabileceğiniz yararlı bir uygulama. Kendinize hayattaki iyi şeyleri hatırlatın. YourShours Duvar Kağıdı sayfası, her gün, hafta veya ayın kaç kez açılması da dahil olmak üzere telefon kullanımınız hakkında hızlı istatistikler sunar. Ayrıca telefonunuzu kullanarak harcanan zamanı da görüntüler. Bu sayıları diğer bilgilerle veya Zen ve dost arayüz olarak bir grafik olarak görebilirsiniz. Akıllı telefonlar aileniz ve arkadaşlarla konuşmaktan daha fazla zaman sağladığından, uygulamayı kullanmak, telefonu kullanarak ne kadar süreyle harcadığını hatırlatır. Ayrıca, kullanıcılara uygulamayı kullanarak telefonlarında daha az zaman harcamaları gerektiğini hatırlatır. Bu ölçeği kullanarak bağımlılık seviyenizi tahmin edin. Uygulama, 7 gün içinde girdiğiniz verilerden bağımlılık seviyenizi belirler. Bunu, her 6 bağımlılık seviyesi için bir uzman da dahil olmak üzere bağımlılık konusunda uzmanlaşmış doktorlara danışarak yapar. Doktorun tavsiyesi daha sonra uygulamanın 6 seviyeli ölçeğine, düşükten yüksek bağımlılığa kadar değişir. Her seviye bir renk ve sembol ile gösterilir.

Prim statüsü elde edildi.

Doğru uygulamaya, akıllı telefon bağımlılıklarını tedavi etmek için bir milyondan fazla kullanıcı tarafından güvenilir. Telefon bağımlılığını tedavi etmek için doğru ve en düzenlenmiş seçeneği sağlayarak kullanıcıların öz farkındalığı güçlendirmelerine yardımcı olur. Uygulama, İngilizce, Fransızca, İtalyanca, İspanyolca ve daha fazlası gibi 8 farklı dille entegre edilmiştir. Ayrıca, yakında ek diller eklenecektir. Saat uygulamanız, telefon kullanımınızı izlemenize ve kontrol etmenize yardımcı olabilecek birçok eğlenceli ve samimi özellik sunar. Ayrıca, telefonunuzun en çok kullanılan uygulamalarının listesini bilmenize yardımcı olur! Uygulama, uygulamayı daha basit hale getirecek çeşitli dillerde uygulama ile etkileşime girmenize yardımcı olacaktır.

Mobil uygulamanız size ihtiyacınız olan tüm verileri tek bir yerde verir. Günümüzde ve son yedi gün boyunca etkinliğinizin hızlı bir anlık görüntüsünü sunarak, harcanan zamanı ve kilidini açtığınızı izler. Akıllı telefonunuz her uygulamaya ne kadar zaman harcadığınızı kaydeder. Bu verileri telefonunuzun “bağımlılığı” seviyesini hesaplamak için kullanır. Bunun nedeni, telefonunuz geçen hafta kullandığınız en fazla uygulamayı kaydetmesidir. Daha sonra telefon alışkanlıklarınızı daha iyi anlamak için bu verileri kullanır. Uygulamanız yararlı özelliklerle doludur. Bunlardan biri, Krontaj adı verilen yüzen bir zamanlayıcıdır. Ekranınızda herhangi bir yere yerleştirebilirsiniz ve tüm uygulamalarınız boyunca sizinle birlikte kalır. İstediğiniz yere sürükleyebilirsiniz. Ayrılan zamanınızın sınırına yaklaştığınızda, saat uygulamanız renkleri yeşilden kehribardan kırmızıya değiştirir. Bu, diğer uygulamalar gibi uygulamayı engellemesini veya bildirimleri çağırmasını önler. Uygulama geliştiricileri kendinizi farkında olmanızı ve zamanınızın farkında olmanızı istediğinden, özellikleri tarafından asla kör olmamanızdan emin olurlar. Zaman çizelgesi, günün her anının sıralı bir kaydıdır. Bir uygulama başlattığınız zaman içinde zaman geçirdiğiniz zamana kadar her şeyi kaydeder; Hatta hangi uygulamaları dönüştürdüğünüzü kaydeder. Bir zaman çizelgesi, "ne, ne zaman ve ne kadar süre" dahil olmak üzere her uygulamanızı izler. Günlük kullanım raporuna ek olarak, sizin de bireysel uygulamalar için raporlar sunar. Bu raporlar, günlük olarak kullanılan tüm uygulamaları ve her uygulamadan çıkarma bildirimlerini dikkate alır. Premium aboneler aylık ve hatta haftalık raporları bir PDF formatında indirme yeteneğine sahiptir. Verilerinizden hiçbirini saklamaz - bunun yerine her şeyi telefon belleğinde saklar. Ayrıca tüm verileri daha sonra kullanım için mükemmel olacak şekilde dışa aktarabilirsiniz; Bu, istatistiksel amaçlar veya depolanan verileri analiz etmek için kullanışlıdır. İşlevlerini mantıklı, anlaşılması kolay bir şekilde düzenleyerek kullanmanızı kolaylaştırır. Kendinizi kullanarak, telefonunuzun aşırı kullanımını azaltabilirsiniz.

YourHour - Ekran Süresi Takipçisi, Uygulama Engelleyici ve dijital sağlık, odaklanmanıza ve mobil bağımlılığı azaltmanıza yardımcı olacak günlük ekran süresi, haftalık raporlar ve ayrıntılı kullanım kalıpları içeren bir araçtır. 25 dilde 4,5 Milyondan fazla kullanıcı tarafından kullanılan bu özellik, daha sıkı ekran süresi kontrolü istediğinizde uygulama sınırlamaları ve uygulama kilitleme sorgulama özelliklerini içerir. İster uygulama kullanımını izlemek ister ciddi telefon bağımlılığıyla mücadele etmek istiyor olun, YourHour, kendi kendini kontrol etmenize yardımcı olacak güçlü uygulama engelleme özelliğiyle size en doğru ekran süresi takibini sunar.✔ Mobil bağımlılığın üstesinden gelmek ve dijital detoks ile boşa harcanan zamanı azaltmak için dünya çapında 4,5 Milyondan fazla kullanıcı tarafından güvenilmektedir.✔ Yüksek puan alan ekran süresi izleyici ve uygulama engelleyici: 77.000'den fazla inceleme, 4,3 yıldız.✔ Ekran süresini takip edin, ekran süresini sınırlayın, akıllı uygulama engelleyici ile uygulamaları engelleyin ve odaklanın.✔ Kişiselleştirilmiş zorluklar ve özel olarak hazırlanmış rozetler Kişisel kontrol, daha iyi zaman yönetimi ve sağlıklı dijital alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olmak için. YourHour Uygulamasını Özel Kılan Nedir: ✔ Bağımlılık yaratan uygulamaları açmadan önce düşünmenizi ve duraklatmanızı sağlayan benzersiz Dikkatli Duraklatma Özelliği ✔ Benzersiz kayan zamanlayıcı özelliği (renk kodlu yeşil → sarı → kırmızı)✔ Bağımlılık düzeyi ve Kullanım Modeli analizi (Şampiyon Bağımlısı)✔ Reklamsız Premium katman mevcuttur✔ Tamamen özel: yerel depolama, bulut veri toplama yok ✔ Özel analiz için verileri XLSX formatına aktarma Sonsuz ile mücadele Kıyamet kaydırma ve sürekli bildirimler mi? YourHour size yardımcı olur: Kanıtlanmış engelleme ve izleme araçlarıyla mobil bağımlılığın üstesinden gelin Dijital detoks ve planlı molalarla boşa harcanan zamanı azaltın Odaklı kalın: dikkat dağıtıcı unsurları azaltın, uygulamaları engelleyin, üretkenliği artırın Öz kontrol sağlayın: Hedefler ve hatırlatıcılarla hesap verebilirlik oluşturun Akıllı sınırlar ve uygulama yönetimi ile ekran süresini azaltın Bağlantıyı daha sık kesin: yeniden şarj olmak ve yeniden odaklanmak için telefonsuz zamanları planlayın Dijital refahı artırın: alışkanlıkları anlayın, farkındalığı geliştirin Ailenizle kaliteli zaman geçirin: saatleri en önemli şey için geri kazanın, daha iyi ebeveynlik YourHour'un temel özellikleri: Kontrol Paneli: Ağ Geçidi Günü Tamamla! Daha iyi zaman yönetimi ve üretkenlik için toplam ekran süresini, haftalık/aylık ortalamaları, kilit açma sayılarını ve 7 günlük trendleri görün. Kullanım Şekli: Bağımlılık Düzeyini Bilin! YourHour, son 7 gününüzü analiz eder ve Bağımlı, Takıntılı, Bağımlı, Alışkanlık Sahibi, Başarılı veya Şampiyon olup olmadığınızı gösterir; adım adım öz kontrol geliştirmenize yardımcı olur. Kayan Zamanlayıcı: Gerçek Zamanlı Ekran Süresi Takipçisi⏳ "Geçici Zamanlayıcı", uygulamalarınızın üzerinde yer alan benzersiz, hareketli bir katmandır, böylece kullanımı gerçek zamanlı olarak görebilirsiniz; önceden ayarladığınız ekran süresi sınırına veya uygulama süresi sınırına ulaştığınızda yeşilden sarıya ve kırmızıya döner. Uygulama Kilidi ve Zorluklar! Uygulamaları engellemek ve belirli zamanlarda dikkat dağıtıcı unsurları azaltmak için, derin çalışmalar, çalışma oturumları veya aileyle geçirilen zamanlar için mükemmel olan programlar oluşturun. Zaman Çizelgesi: Telefonun Günlük Rutini! Her uygulama için NE, NE ZAMAN ve NE KADAR bilgilerini gösteren eksiksiz günlüğünüz; size hassas ekran süresi kontrolü ve ayrıntılı kullanım istatistikleri sunar. Ayrıntılı Raporlar ve Dışa Aktarma! Ayrıntılı dökümlerle birlikte günlük, haftalık ve aylık kullanım analizlerini görüntüleyin. Özel analiz ve eksiksiz veri sahipliği için PDF veya XLSX'e aktarın. Şifre Koruması: Sorumluluk Özelliği! Sınırları aşmayı önlemek ve dijital detoks yolculuğunuzda hesap verebilirliği sağlamak için ayarları bir parola ile kilitleyin. YourHour Uygulamasının Faydaları: ✔ Ekran süresini kısaltın, ekran süresini sınırlandırın ve güçlü bir ekran süresi izleyiciyle üretkenliği artırın.✔ Esnek bir uygulama engelleyici ile dikkat dağıtıcı uygulamaları engelleyerek odaklanın ve mevcut olun.✔ Dijital detoks: Daha sık fişi çekin, uykuyu iyileştirin, farkındalık oluşturun ve kıyamet kaydırmasını azaltın.✔ Odak modları, hatırlatıcılar ve hatırlatıcılar aracılığıyla kalıcı öz kontrol, daha iyi zaman yönetimi ve daha sağlıklı telefon alışkanlıkları oluşturun. zorluklar.✔ Yalnızca yerel depolama — verileriniz asla cihazınızdan ayrılmaz. Gizliliğiniz korunmaktadır.

Telefonunuzu detokslamak hayatınızı iyileştirebilir ve daha fazla önem sağlayabilir.
Akıllı telefonlar sorunu ile her iki taraf geliyor.
Bana günlük bilgi verdiği için tavsiye ederim.
MOD özelliği, saatin zamanı daha doğru bir şekilde göstermesine izin verir.
Bu öğenin aşırı kullanımı etkinliğini artırır.
Özellikler

// Seçenek A //

İndirmek için YourHour:Ekran Süresi Kontrolü Mod HappyMod.to'dan.
“Bilinmeyen Kaynaklar” seçeneğini etkinleştirmeniz gerekiyor.
1. İndirmek için yukarıdaki bağlantıya tıklayın Mod APK
2. Dosyayı cihazınızın İndirilenler klasörüne kaydedin.
3. Şimdi Yükle'ye dokunun ve kurulumun bitmesini bekleyin.
4. Tamamlandığında, oyunu açın ve hemen oynamaya başlayın.

// Seçenek B //

İndirmek için YourHour:Ekran Süresi Kontrolü HappyMod APP'den, bunu takip edebilirsiniz:
1. Tarayıcınızı açın ve HappyMod'un tek resmi web sitesi olan HappyMod.to'dan HappyMod APK dosyasını indirin.
2. Android Ayarları'nı açın ve Gizlilik veya Güvenlik bölümüne gidin.
3. Bilinmeyen Kaynaklara İzin Ver seçeneğine dokunun ve etkinleştirin.
4. Android indirilenlerinize gidin ve APK dosyasına dokunun.
5. Kurulum için ekrandaki talimatları takip edin.
6. Ara YourHour:Ekran Süresi Kontrolü HappyMod Uygulamasında.